2019年03月22日

【ファスティング体験記②】3日間集中ファスティングでダイエット成功!!

さて、いよいよファスティング開始です。

とはいえ、いきなり食事をしないわけではありません。

 

まずは準備期2日間。

朝20mlのハーブザイムファストプロウォーターを1日最低1L。

昼と夜は代替食のファストプロミール、想像していたよりも

すごく美味しい

 

私の場合、少し頭痛を感じましたが、これも好転反応と言い聞かせ、

いよいよメインのファスティング3日間に突入。

 

ファスティング期は植物発酵飲料1日300mlと良質な水最低2L。

私は普段2Lもお水を飲むことはないので、ハーブザイムを多めに

ファストプロウォーターで希釈してこまめに飲むことにしました。

こうすることで、筋肉の減少も防げるらしいですよ。

1日目はオラックス、2日目は冷え防止にジンジャー、3日目は

プレーン。味を変えると飽きずに飲めました。

 

1日目、2日目は正直、体がだる重・・・ 眠い・・・。

2Lの水分を摂っているためか、食欲の方は大丈夫でした。

 

そして3日目。な、なんと体が軽い! 家事をスムーズにこなす

ことができました!

ファスティングを体験された方から聞いてはいましたが、

本当にすっきり。この先何日も続けられそうなハイな気分でした

 

ファスティング期が無事終了した後は復食期。

終わったからといって一気に食べてはだめなんです

準備期と同じくハーブザイム20mlとファストプロウォーター1L

とファストプロミール。そして久々にカフェインレスのコーヒーを

飲みました。

 

ファスティング終了後の体重の変化は・・・

マイナス3.1kg

1週間で結構減りました。

熟睡できて身体軽いし、クセになるかも!?

 

皆さまもファスティング体験されませんか

 

HERBZYME

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーブザイム113

(左から)ジンジャー、プレーン、オラックス

SALE 10,152円 → 5,400円(数量限定)

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KAWANOビューティーサロン
http://natsuko-k-salon.jp/
住所:山口県宇部市西小串2丁目3−1
TEL:0120-307-901
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2019年03月20日

【ファスティング体験記①】3日間集中ファスティングやってみました!!

先日、公認ファスティングカウンセラーの講座を受けてきました

 

「現代人は腸が非常に汚れている・・・。」

 

白砂糖・食品添加物・動物性タンパク質・白米などの高GI食品・

酸化した油(時間が経った揚げ物、油の多いスナック菓子) などなど

どれも思いあたるものばかり。

 

また残留農薬・有害金属・遺伝子組み換え食品 など多くの有害物質が

食事などを通じて体内に取り込まれ、美容にとって悪影響を与えている

というのです

 

食べたものを分解し、消化・吸収に関わる働きをする「消化酵素」

代謝や排せつなどの生理現象に関わる働きをする「代謝酵素」

 

私たちの身体になくてはならない「酵素」ですが

酵素の量は有限、なおかつ年齢とともに減少・・・

 

これはぜひやってみたい! やらなければ!!

 

3日間集中ファスティングで必要なものは

HERBZYME

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーブザイム113グランプロプレーン

・ジンジャー

・オラックス

・プレーン

定価10,152円 ⇒ SALE 5,400円

 

 

FPM01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファストプロミール(準備食・回復食)

 

 

FPW_01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファストプロウォーター

 

準備OK頑張ります

 

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2019年03月09日

【レプロナイザー】乾かすだけで、髪がしっとり艶やかにまとまる♪

美容プロの間でも話題のドライヤー

使うほどに艶が出る感動の”バイオプログラミング“を

ご存知ですか?

 

「レプロナイザー4D plus」

 

4Dplus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

独自のバイオプログラミング技術で、

艶・コシのなくなってきた髪はもちろん、縮毛などのくせ毛も

髪質を選ぶことなく、ツヤのある美しく潤う髪へ導いてくれます。

 

裏ワザその1

スタイリングをする際に、頭頂部に冷風を当てると、頭皮にハリが

出てキュッと引き締まるため、髪の根元がしっかり立ち上がります。

 

裏ワザその2

髪を乾かすとき、髪につやを出すには温風を、頭皮にハリを出して

整えるには冷風を当てる。温風・冷風を交互に当てて頭皮と髪の

同時ケアができます。

 

当サロンでは、このほかに「ヘアビューロン(ストレート・カール)」

ヘアアイテム「ヘアタイムセス」

スキンアイテム「スキンタイムセス」のお取り扱いをしています。

 

熱で髪が傷むというこれまでのドライヤー・アイロンとは

全く違うレプロナイザーとヘアビューロン

 

髪のお悩みを解決してくれる強い味方です!!

 

 

 

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